44410 La Chapelle-des-Marais, France

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Tél : 06 74 28 75 43

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© 2017 par Brigitte Ferré-Vaillant

Les ateliers ludiques

Ces ateliers collectifs ont lieu à mon domicile, à la Chapelle des Marais (44)

Ou chez une hotesse

Nous les cuisinerons en entrée, plat et dessert. Cet atelier dure 3 heures pendant lesquelles nous réaliserons plusieurs recettes en déclinaison sucré et salé que nous dégusterons au cour du repas.
Je serai à votre disposition pour répondre à vos questions et à la fin de l'atelier, vous repartirez avec vos fiches de recettes et pleins d'idées culinaires personnelles.

30€

Légumineuses

Prochain atelier :

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Dans cet atelier, nous déclinerons ce tubercule ancien qu'est la patate douce dans différentes recettes, et nous adapterons la grande famille des courges, potirons, etc. dans des recettes du potage au dessert.

30€

Régal d'automne

Prochain atelier :

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Cet atelier propose aux parents des recettes simples, rapides, ludiques, appétissantes à base de la plupart des légumes et dont le succès auprès de leurs enfants et adolescents sera quasiment assuré.

30€

Faire aimer les légumes

Prochain atelier :

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Avec des recettes naturelles, nous agirons sur :

- La constipation : 1 entrée et 1 plat
- Les ballonnements : 1 entrée, 1 plat et 1 dessert
- Les colites : 1 entrée et 1 dessert

 

Nous dînerons ensemble autour des plats cuisinés, et dégusterons des tisanes.

Vous repartirez avec vos fiches de recettes

30€

Bien-être des intestins

Prochain atelier :

Vendredi 10 janvier 2020

De 17 h. à 20 h.

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Dans cet atelier nous utiliserons ce super aliment qu'est le chocolat cru dans différents plats tout en préservant ses qualités nutritionnelles et gustatives.

30€

Le chocolat cru

Prochain atelier :

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Les fruits séchés sont les alliés de notre santé et les amis de nos papilles.

Nous apprendrons à les intégrer dans :

- les petits déjeuners

- les plats et accompagnements

- les desserts

- les goûters et gourmandises

Nous les dégusterons ensemble ou pourrez les emmener pour une découverte avec vos proches.

Vous repartirez avec vos fiches de cuisine

30€

Les fruits séchés

Prochain atelier :

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Cet atelier propose aux parents des recettes simples, rapides, ludiques, appétissantes à base de la plupart des légumes et dont le succès auprès de leurs enfants et adolescents sera quasiment assuré.

30€

Faire aimer les légumes

Prochain atelier :

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